Astma je zdravstveno stanje koje otežava obavljanje mnogih fizičkih aktivnosti. Često ima uticaja na fizičku spremu jer ljudi koji imaju astmu znatno teže obavljaju određene zadatke. Međutim, plivanje nije jedna od tih aktivnosti.
Jedan od okidača napada astme može biti i hladan zrak, a zatvoren bazen odlično je rješenje. Ambijent zatvorenog bazena je topao i vlažan te neće izazvati iritaciju grla i pluća što vam omogućava da plivate bez opterećenja od napada astme. Slaba pluća idealna su meta za napade, stoga ih je važno ojačati. Plivanje može ojačati pluća jer zahtjeva kraće periode ne disanja i zadržavanja zraka. Jača pluća smanjuju opasnost od napada astme. Također, plivanje zahtjeva posebnu tehniku disanja što je jedan od načina ublažavanja napada astme.