Često se dešava da i kod osoba koje nemaju atopijski dermatitis, zimi koža postaje suha i sklona svrabu. Koža reaguje na vremenske promjene. Promjene se osjete kada iz tople prostorije izađemo na hladan zrak, ili obrnuto, nagle promjene temperature pridonose osjećaju svraba. Glavni cilj treba biti održavanje ravnomjerne temperature kože, što je više moguće, izbjegavati cikluse toplo-hladno. Svaku prostoriju držite na konstantno ugodnoj toploj temperaturi. Treba izbjegavati duge tople kupke, jer one isušuju kožu, tuširajte se kratko s mlakom vodom. Također ne sjedite tik kraj radijatora jer bi to moglo izazvati svrab kože.
Vrlo suh zrak s niskim procentom vlage može pogoršati vaš ekcem. Čak i ako je vrijeme vlažno, vlaga zimi ostaje niska. Kako temperature padaju tako pada i nivo vlage. U isto vrijeme zbog hladnog zraka vani, ljudi više tople svoje domove i tako dobijamo suh zrak koji pogoršava atopiju. Ovlaživači zraka dizajnirani su da drže vlažnost zraka na zadovoljavajućem nivou. Ne postoji naučni dokaz da ovlaživači pomažu, ali neki ljudi svjedoče da im je pomoglo. Kakve god prednosti osjetili neophodno je odmjeriti s nedostacima, uključujući troškove, prenosivost, i potencijalno razvijanje grinja koje uspijevaju u toplim vlažnim prostorijama. Zdjela vode može povećati vlažnost zraka ukoliko je postavite u svakoj prostoriji, i sam način je puno jeftiniji. U ovim posudama se mogu razvijati bakterije, virusi i gljivice zato je potrebno da ih svakodnevno ispraznite, očistite i dopunite svježom vodom.
Vlažiti kožu moramo uvijek, koristeći emolijanse koji nama odgovaraju, a s dolaskom zime korištenje krema moramo povećati, posebno kada izlazimo vani. Ono što je potrebno znati je, da se zimi koriste masti a ne hidratantne kreme. Posebnu pažnju obratite na lice i ruke, kao i usne koje nesvjesno ližemo da bi ih hidrirali. Za usne koristite vazelin.
Pošto je vrijeme hladno kapa i šal su neophodni, ali izbjegavajte one koji su od vune, jer mogu dodatno iziritirati kožu i izazvati svrab. Grubi šavovi i labave niti mogu izazavti isti efekat. Nosite isključivo pamučni veš. Ako ste alergični na kromat izbjegavajte kožne rukavice i kape, ili ispod kožnih rukavica nosite svilene rukavice. Pokušajte nositi slojevitu odjeću, tako da možete svoju temperaturu prilagoditi temperaturi koja vas okružuje.
Stafilokok aureus je bakterija koja živi na našoj koži i u našem nosu. Ljudi koji imaju atopijski dermatitis na svojoj koži imaju puno više bakterije stafiloke, od onih koji nemaju atopijsi dermatitis. Ispucala koža ih čini sklonim pojavi ekcema, inficiranim zlatnim stafilokokom. Da bi spriječili mogućnost zarazom virusima i bakterijama perite ruke često, izbjegavajte prostorije s puno ljudi, tržne centre itd.
No, zima nije za sve atopičare period pogoršanja. Mnogi atopičari upravo odahnu u zimskom periodu. Uz malo njege, i dobru rutinu mnogi bi mogli lako pregurati zimske mjesece.