Naizgled djeluje da je astma veliko ograničenje za sportiste, no upravo su neki od najvećih sportista bolovali od astme. Nogometaši, plivači, gimnastičari – sve su to osobe koje su uspjele postići iznimne rezultati, a da su se pri tome također morale boriti i sa simptomima svojih bolesti.
Neki od tih sportista su:
- David Beckham – jedan od najpopularnijih nogometaša. Sa astmom se borio dugi niz godina, ali je i pored toga postao legenda ovog sporta.
- Jackie Joyner-Kersee – atletska zvijezda, višestruka prvakinja u trčanju i skakanju.
- Greg Louganis – važi za jednog od najboljih ronilaca u historiji ovog sporta.
- Paula Radcliffe – legenda maratona i trenutna nosiljica svjetskog rekorda.
- Peter Vanderkaay – višestruki prvak u plivanju.
Ukoliko imate astmu, a željeli biste se baviti sportom, potrebno je prije svega imati preventivnu strategiju. Vaša strategija trebala bi da uključuje neke elemente kao što su:
- izbjegavanje uzročnika astme
- kontrola astme
- kontrola nivoa tečnosti u organizmu
- regulacija disanja