Sve ono što bi svaka osoba s ekcemom trebala znati:
1. Ne djeluju svi tretmani isto kod svih oboljelih!
2. Informišite se o nuspojavama lijekova koje koristite, kao i o okidačima koji pokreću pojavu ekcema!
3. Steroidne kreme nisu uvijek rješenje!
4. Nisi sam!
5. Teško je, ali uvijek postoji nada- nastavi pokušavati!
6. Ispucala koža ruši barijeru između Vas i ostatka svijeta. Sekundarne infekcije kože mogu biti štetnije i više frustrirajuće od samog ekcema!
7. Da, nasljedan je! Vjerovatno će ga imati i Vaša djeca!
8. To nije tvoja krivica!
9. Tvrdoglavi ekcemi su naši saputnici, prigrlite ih!
10. Godišnje uradite alergotestiranje!
11. Edukacija o samoj bolesti je obavezna!
12. Različiti tretmani djeluju različito na ljude. Bez obzira koji tretman izaberete, uvijek će neko imati kritičko mišljenje o njemu, ne osvrćite se!
13. Svi trebamo koristiti ono što najbolje djeluje na nas i moramo imati suosjećanja i poštovanja jedni prema drugima!
14. Njegujte kožu kontinuirano, upoznajte svoje okidače, i kada je potrebno koristite steroidne kreme!
15. Često ćete čuti “izbjegavajte steroide”, ali ponekad morate učiniti ono što morate da biste pomogli svom djetetu ili sebi!
16. Strpljenje je ključno! Potrebno je dosta vremena da se utvrdi najbolji način za upravljanje Vašim stanjem!
17. Čak ni dermatolozi nemaju uvijek sve odgovore te je stoga potrebno strpljenje, svjesnost i otvorena komunikacija!
18. Ekcem ne određuje ko ste. Imate ekcem, ali ne dozvolite da ekcem ima Vas!
19. Za djecu koja imaju ekcem važno je da znaju da su voljeni i paženi i da nisu krivi za svoja stanja.
Oni su jednaki s drugima samo imaju ograničenja!
20. Njihovim roditeljima ekcem nije “gadan”, nije im teret i nešto čega bi se trebali stidjeti!
21. Sjetite se često ovih riječi ” Oni kojima je stalo, njima ne smeta, onima kojima smeta nisu ni bitni.”!
22. Ako još uvijek niste naišli na ljekara kojim ste zadovoljni, nastavite tražiti. Vjerujte da postoje!
23. Hidratizirajte, hidratizirajte, hidratizirajte!
24. Distrakcija je najvažnija kad je u pitanju češanje, skrenite pažnju kod djece nečim što vole!
25. Za roditelje djece s ekcemom: Ne dozvolite da Vas dječiji ekcem “uzme pod svoje”!
26. Znamo da je teško, ali nastavite pokušavati i vjerujte u izliječenje!
27. Stanje nije beznadežno, samo je potrebno vrijeme i puno puno hidratacije, kako kože tako i hidratacije organizma iznutra!
28. Povežite se s ostalim oboljelim i dijelite svoja iskustva!
Preporučujemo online zajednicu https://www.facebook.com/groups/alergije.astma.atopijski.dermatitis/
29. U prehrani uvrstite puno svježeg povrća i voća, onog na koje niste alergični.
30. I zapamtite, svjetlo je uvijek na kraju tunela!